Arthrose cervicale et marche à pied : est-ce compatible ?

Cervicalgie, Maux de dos /
Marcher tout en souffrant d'arthrose cervicale

En cas d’arthrose cervicale, limiter les activités physiques est tentant pour soulager les douleurs. Mais est-ce le bon réflexe ? L’arthrose cervicale est une maladie dégénérative qui provoque des douleurs importantes. Il est possible de soulager naturellement la douleur. La marche à pied est-elle compatible avec la cervicarthrose ? Qu’est-ce que cette pathologie ? Quelles […]

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Vertèbre cassée : combien de temps pour une totale guérison ?

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Illustration d'une vertèbre cassée

Si elle est très douloureuse et handicapante au quotidien, la vertèbre cassée peut être très longue à guérir. La vertèbre cassée est particulièrement douloureuse. Une guérison est possible. Cependant, il faudra se montrer patient pour espérer retrouver sa forme initiale. Qu’est-ce qu’une vertèbre fracturée ? Comment diagnostiquer la pathologie ? Combien de temps faut-il pour

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Peut-on consommer du café dans le cas d’une spondylarthrite ?

Prévention /
Peut-on boire du café quand on a une spondylarthrite ?

Si vous souffrez de spondylarthrite, vous pouvez être tenté de limiter la consommation de certains aliments. Est-ce le cas du café ? La spondylarthrite est une maladie inflammatoire chronique souvent très handicapante au quotidien. Votre alimentation peut impacter positivement ou négativement la maladie. Qu’est-ce qu’une spondylarthrite ankylosante ? Peut-on consommer du café en cas de

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Les 5 maux de dos les plus douloureux et invalidants

Maux de dos /
mal de dos bas du dos

Le dos, cette colonne vertébrale de notre vie quotidienne, quand il va bien, tout semble aller pour le mieux. Mais quand il souffre, notre monde semble s’effondrer, n’est-ce pas ? Parlons des maux de dos qui peuvent transformer notre existence en véritable parcours du combattant. Entre douleurs aiguës et chroniques, nous allons explorer ces afflictions

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Mal de dos, et si ça venait de ma posture ?

Lombalgie, Maux de dos /
mal de dos au bureau mauvaise posture

Avez-vous déjà envisagé que la douleur lancinante dans votre dos pourrait être le résultat direct de votre posture quotidienne ? Dans nos sociétés modernes, où beaucoup d’entre nous passent des heures devant des écrans, négliger la posture peut facilement devenir une habitude. Cependant, cette négligence peut avoir des conséquences profondes sur notre bien-être physique, en

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Huiles et massages, quels bienfaits pour soulager mon dos ?

Se soulager /
Huiles et massage, quels bienfaits pour mon dos

Dans nos vies trépidantes où le stress et la sédentarité règnent en maîtres, le mal de dos est devenu un compagnon indésirable mais fréquent pour beaucoup d’entre nous. Heureusement, la nature et la science traditionnelle nous offrent un remède ancestral : le massage, notamment lorsqu’il est associé à des huiles thérapeutiques. Mais comment cette combinaison

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Traitement du mal de dos : combiner médecines conventionnelles et alternatives

Se soulager /
methode alternative mal de dos

La multimodalité dans le traitement du mal de dos est une approche qui gagne du terrain dans le domaine de la santé. Elle consiste à combiner des traitements conventionnels, tels que la médication et la physiothérapie, avec des méthodes alternatives comme l’acupuncture ou le yoga. Ce mariage de méthodes offre une vision holistique de la

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Nerf coincé dans le dos : comment soulager la douleur ?

Maux de dos, Se soulager /
Douleur à cause d'un nerf coincé

Avoir un nerf coincé dans le dos peut être très handicapant même si c’est temporaire. Découvrez des méthodes simples pour calmer la douleur. La colonne vertébrale renferme de nombreux nerfs. Lorsque l’un d’entre eux est pincé cela vous fait souffrir. Qu’est-ce qu’un nerf coincé ? Quelles sont les causes de cette douleur ? Quels remèdes

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Mal de hanche et sciatique : quels liens possibles ?

Maux de dos, Sciatique /
Douleur au niveau de la hanche

Le mal de hanche peut avoir plusieurs origines. Cependant, il n’est pas à négliger si vous souffrez de sciatique. La douleur de hanche est particulièrement handicapante. Cette articulation est impliquée dans la plupart des mouvements du quotidien comme la marche. Quelles sont les particularités de cette articulation ? Comment fonctionne le nerf sciatique ? Quelles

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