Lombalgie

Mal de dos, et si ça venait de ma posture ?

mal de dos au bureau mauvaise posture

Avez-vous déjà envisagé que la douleur lancinante dans votre dos pourrait être le résultat direct de votre posture quotidienne ? Dans nos sociétés modernes, où beaucoup d’entre nous passent des heures devant des écrans, négliger la posture peut facilement devenir une habitude. Cependant, cette négligence peut avoir des conséquences profondes sur notre bien-être physique, en …

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Douleur insupportable bas du dos : comment réagir et se soulager ?

Douleur vive dans le bas du dos

Chocs, mauvaise posture ou encore stress : toutes ces raisons peuvent provoquer des douleurs dans le bas du dos. Voici comment les soulager. Le mal de dos, et notamment au niveau des lombaires, touche près de 80% des français. D’où viennent ces lombalgies ? Quels sont les symptômes rencontrés ? Comment se soulager ? Comment …

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