Dans nos vies trépidantes où le stress et la sédentarité règnent en maîtres, le mal de dos est devenu un compagnon indésirable mais fréquent pour beaucoup d’entre nous. Heureusement, la nature et la science traditionnelle nous offrent un remède ancestral : le massage, notamment lorsqu’il est associé à des huiles thérapeutiques. Mais comment cette combinaison …
Huiles et massages, quels bienfaits pour soulager mon dos ? Lire la suite »
La multimodalité dans le traitement du mal de dos est une approche qui gagne du terrain dans le domaine de la santé. Elle consiste à combiner des traitements conventionnels, tels que la médication et la physiothérapie, avec des méthodes alternatives comme l’acupuncture ou le yoga. Ce mariage de méthodes offre une vision holistique de la …
Traitement du mal de dos : combiner médecines conventionnelles et alternatives Lire la suite »
Selon le sexe, la posture ou le sport pratiqué, la douleur au flanc gauche peut avoir des origines variées. Découvrez comment la soulager. La douleur au flanc gauche est plutôt fréquente. Désagréable, il est nécessaire d’en connaître l’origine pour guérir. Quelles sont les causes de ce type de douleur ? Quelle est la conduite à …
Douleur au flanc gauche : causes et comment réagir ? Lire la suite »
Avoir un nerf coincé dans le dos peut être très handicapant même si c’est temporaire. Découvrez des méthodes simples pour calmer la douleur. La colonne vertébrale renferme de nombreux nerfs. Lorsque l’un d’entre eux est pincé cela vous fait souffrir. Qu’est-ce qu’un nerf coincé ? Quelles sont les causes de cette douleur ? Quels remèdes …
Nerf coincé dans le dos : comment soulager la douleur ? Lire la suite »
Si la névralgie d’Arnold peut être très douloureuse, il existe des alternatives naturelles pour la soulager efficacement. Les symptômes provoqués par la névralgie d’Arnold sont particulièrement désagréables. Vos cervicales et votre tête vous font souffrir et n’importe quel remède serait le bienvenu pour vous soulager. Qu’est-ce que l’arnoldalgie ? D’où provient-elle ? Quels sont les …
Névralgie d’Arnold : 7 remèdes de grand-mère Lire la suite »
u Idéal pour détendre le corps et l’esprit, focus sur le tapis champ de fleurs et ses avantages sur le traitement des maux de dos. Envie d’un massage par acupression pour vous détendre ? Utilisez les effets bénéfiques du tapis champ de fleurs. Qu’est-ce qu’un tapis d’acupression ? Comment bien l’utiliser ? Quels sont les …
Tapis champ de fleurs : bienfaits, limites et comment bien l’utiliser ? Lire la suite »
Les douleurs cervicales peuvent être difficiles à vivre au quotidien. Mais si elles provoquent fatigue et vertiges, il est important d’agir. Vous avez souvent des étourdissements, voire même des vertiges. De plus, vos vertèbres cervicales sont douloureuses et vous vous sentez fatigué. Faut-il vous inquiéter ? Quel lien entre l’oreille interne et les cervicales ? …
Vertiges, douleurs aux cervicales et fatigue : faut-il s’inquiéter ? Lire la suite »
Très douloureux en cas de névralgie, le nerf pudendal peut être soulagé en adoptant des réflexes simples et quelques étirements. La névralgie pudendale est une pathologie encore peu connue. Pourtant, lorsque les crises se manifestent, la douleur est particulièrement invalidante. Qu’est-ce que la névralgie pudendale ? Quels sont les exercices à réaliser pour se soulager …
Top 10 des meilleurs exercices pour soulager le nerf pudendal Lire la suite »
Le lumbago peut survenir à tout âge. Mais si le premier réflexe est de s’allonger pour soulager la douleur, marcher est-il bon pour le dos ? Un lumbago peut être très douloureux. Bien souvent, votre premier réflexe est de vouloir rester allongé dans votre lit. Mais est-ce véritablement une bonne idée ? Qu’est-ce qu’un lumbago …
Lumbago : faut-il marcher pour se soulager ? Lire la suite »
Situé dans le bas du dos, le sacrum peut causer de vives douleurs difficiles à vivre. Découvrez son origine et comment la soulager. Une douleur vient gâcher votre quotidien lorsque vous êtes en position assise ou debout et peut-être même au repos…il est fort probable que votre sacrum soit impliqué. Il faut bien sûr consulter …
