Si vous souffrez de douleurs à cause de la compression du nerf pudendal, découvrez 8 exercices simples pour la calmer efficacement. Qu’est-ce que le nerf pudendal ? Le terme pudendal vient du latin « pudendus » qui signifie nerf honteux. C’est d’ailleurs le surnom du nerf pudendal. Il part du sacrum et passe dans le bassin non […]
Top 8 des exercices pour soulager le nerf pudendal Lire la suite »
Une douleur entre les omoplates est un symptôme à ne pas prendre à la légère. Découvrez ce qu’il cache et comment le soigner efficacement. L’omoplate est aussi appelée scapula. C’est un os plat et triangulaire se situant sur la face arrière du dos à proximité de l’épaule. L’omoplate s’étend de la 7ème vertèbre cervicale à
Douleur et point entre les omoplates : causes et comment les soulager Lire la suite »
Si la névralgie d’Arnold peut provoquer une gêne quotidienne, des complications peuvent apparaître si elle n’est pas prise en charge à temps. La névralgie d’Arnold touche les nerfs du cou. Généralement, cette douleur disparaît grâce à des traitements naturels et médicamenteux. Dans certains cas, la douleur s’intensifie et des complications apparaissent. Qu’est-ce que la névralgie
Névralgie d’Arnold : quelles peuvent être les complications ? Lire la suite »
Si vous souffrez de maux de dos variés et douloureux, cela peut être le signe d’une discopathie protrusive. Découvrez ce que cela signifie. Vous souffrez de maux de dos à cause d’une discopathie protrusive. Mais savez-vous ce qu’est cette pathologie ? Quelles sont ses causes ? Quels sont les symptômes liés à cette affection ?
Discopathie protrusive : causes, symptômes et traitement Lire la suite »
Si vous souffrez sur le haut de la jambe, cela peut être le signe d’un mal spécifique. Mais attention à la fausse cruralgie. L’un de vos membres inférieurs est douloureux. Très rapidement, vous pensez à une cruralgie. Mais est-ce vraiment cela ? Qu’est-ce qu’une névralgie crurale ? Quelles sont les autres causes possibles de la
Fausse cruralgie : de quoi s’agit-il ? Lire la suite »
Si vous souffrez à cause d’un canal lombaire étroit, découvrez 5 exercices faciles à réaliser à la maison pour réduire les symptômes. Le plus souvent, le canal lombaire étroit est une pathologie qui se développe avec l’arthrose vertébrale. La douleur devient plus fréquente et plus intense avec le temps. Qu’est-ce que la sténose du canal
Canal lombaire étroit : quels exercices pratiquer ? Lire la suite »
Si la cyphose cervicale peut survenir à tout âge, elle se décline en deux formes plus ou moins faciles à corriger selon les patients. La cyphose cervicale est jugée à la fois inesthétique et douloureuse par les patients. Même si cela prend du temps, il est possible d’améliorer sa posture et de corriger la bosse
Est-ce qu’on peut corriger une cyphose cervicale ? Lire la suite »
Problème fréquent pouvant causer des douleurs dorsales, découvrez l’origine du pincement discal et comment le soigner. Lorsqu’un disque s’use et que sa hauteur réduit, on parle de pincement discal. Ce phénomène peut rester sans symptôme apparent pendant de nombreuses années. Qu’est-ce qu’un tassement discal ? Quelles sont les causes de ce problème dorsal ? Comment
Pincement discal : définition, causes et traitement Lire la suite »
Souffrir de douleurs dorsales lorsque l’on respire est anormal. Cependant, ce problème peut avoir plusieurs origines, dont un stress intense. La dorsalgie est un motif de consultation très fréquent en France. Qu’en est-il quand une simple respiration provoque un mal de dos ? D’où provient la douleur ? Comment réagir face à ces symptômes ?
Mal au dos quand je respire : comment interpréter la douleur ? Lire la suite »
Si la bosse de bison peut inquiéter, elle peut facilement être corrigée. Apprenez en plus sur cette petite déformation visible dans le dos. De profil devant votre miroir, vous voyez un amas bossu au niveau de vos cervicales. Qu’est-ce que la bosse de bison ? Quelles sont les causes de cette apparition disgracieuse ? Comment
Bosse de bison : causes et comment la traiter ? Lire la suite »
