Maux de dos

Canal lombaire étroit : quels exercices pratiquer ?

Soulager le canal lombaire étroit avec quelques exercices

Si vous souffrez à cause d’un canal lombaire étroit, découvrez 5 exercices faciles à réaliser à la maison pour réduire les symptômes. Le plus souvent, le canal lombaire étroit est une pathologie qui se développe avec l’arthrose vertébrale. La douleur devient plus fréquente et plus intense avec le temps. Qu’est-ce que la sténose du canal […]

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Pincement discal : définition, causes et traitement

Souffrir d'un pincement discal

Problème fréquent pouvant causer des douleurs dorsales, découvrez l’origine du pincement discal et comment le soigner. Lorsqu’un disque s’use et que sa hauteur réduit, on parle de pincement discal. Ce phénomène peut rester sans symptôme apparent pendant de nombreuses années. Qu’est-ce qu’un tassement discal ? Quelles sont les causes de ce problème dorsal ? Comment

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Mal au dos quand je respire : comment interpréter la douleur ?

Avoir mal au dos en respirant

Souffrir de douleurs dorsales lorsque l’on respire est anormal. Cependant, ce problème peut avoir plusieurs origines, dont un stress intense. La dorsalgie est un motif de consultation très fréquent en France. Qu’en est-il quand une simple respiration provoque un mal de dos ? D’où provient la douleur ? Comment réagir face à ces symptômes ?

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Névralgie d’Arnold : comment dormir pour la soulager ?

Trouver une bonne position de sommeil en cas de Névralgie d'Arnold

Afin de soulager le nerf responsable de la névralgie d’Arnold pendant la nuit, découvrez les positions et astuces à adopter. La névralgie d’Arnold est une douleur de la nuque et de la tête très handicapante. Les tâches quotidiennes sont douloureuses et dormir peut être un véritable calvaire. Qu’est-ce que la névralgie d’Arnold ? Comment dormir

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Cruralgie : peut-elle provenir de causes psychologiques ?

Les troubles psychologiques à l'origine de cruralgie ?

Si la cruralgie est douloureuse, son origine peut varier d’un cas à l’autre. Mais peut-elle apparaitre suite à un trouble psychologique ? La cruralgie est une douleur particulièrement handicapante du membre inférieur. Elle vous empêche d’effectuer des mouvements simples du quotidien.  Qu’est-ce que la cruralgie ? Quelles sont les causes de cette pathologie ? Cela

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Arthrose cervicale et marche à pied : est-ce compatible ?

Marcher tout en souffrant d'arthrose cervicale

En cas d’arthrose cervicale, limiter les activités physiques est tentant pour soulager les douleurs. Mais est-ce le bon réflexe ? L’arthrose cervicale est une maladie dégénérative qui provoque des douleurs importantes. Il est possible de soulager naturellement la douleur. La marche à pied est-elle compatible avec la cervicarthrose ? Qu’est-ce que cette pathologie ? Quelles

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Les 5 maux de dos les plus douloureux et invalidants

mal de dos bas du dos

Le dos, cette colonne vertébrale de notre vie quotidienne, quand il va bien, tout semble aller pour le mieux. Mais quand il souffre, notre monde semble s’effondrer, n’est-ce pas ? Parlons des maux de dos qui peuvent transformer notre existence en véritable parcours du combattant. Entre douleurs aiguës et chroniques, nous allons explorer ces afflictions

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